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¿Qué es la nutrición infantil? Dentro del área de la nutrición y dietética, la nutrición infantil se considera la dieta que se lleva durante los primeros años de vida y que supondrán la base para una salud fuerte y estable en el futuro. Una buena nutrición infantil debe incluir todos los nutrientes, vitaminas y minerales en cantidades óptimas para el desarrollo del organismo de los más pequeños.
Ahora puedes atender a los más pequeños en materia de nutrición con estos cursos y masters especializados. Si la nutrición es tu pasión y quieres ayudar con tus conocimientos profesionales a forjar una infancia más sana ¡Sigue con nosotros en este post y descubre cómo hacerlo!
La nutrición es una importante disciplina que cuida del desarrollo mental y físico de niños y adultos, siendo la nutrición infantil la encargada de crear hábitos en las edades tempranas del niño. Si quiere saber más sobre nutrición infantil, continúa leyendo.
La nutrición es el conjunto de procesos que influyen en el crecimiento, mantenimiento y reparación del organismo vivo en relación con el suministro de alimentos. Dentro de este concepto destacamos la nutrición infantil, una variante que se enfoca en el proceso biológico de los primeros años del ser humano.
La nutrición infantil se basa en los mismos principios que la nutrición para adultos, necesitando nutrientes como vitaminas, minerales, carbohidratos, proteínas y grasas. Se hace gran hincapié en la etapa infantil debido a que es el periodo en el que el individuo llega a crear hábitos de alimentación y se desarrollan los problemas de salud más comunes.
Solo los médicos nutricionistas están habilitados para elaborar dietas y recetar medicamentos relacionados con problemas endocrinos. No obstante, los auxiliares y demás profesionales con formación en nutrición estarán capacitados para orientar y recomendar dietas.
Este campo especializado de la salud está en pleno auge, ya que, cada vez más, se tiene más en cuenta la importancia de llevar una dieta saludable.
Para hablar de nutrición infantil es importante distinguir las diferentes etapas dentro del desarrollo del individuo con recomendaciones para su alimentación. Cabe destacar que, dependiendo de la edad del niño, se necesita una cantidad específica de nutrientes y por consiguiente, variará la cantidad de alimentos que el individuo consume, además, estas etapas son orientativas en relación con la edad del individuo.
Conoce en profundidad las diferentes etapas dentro de la nutrición infantil con nuestros cursos. Trabajamos con material didáctico de calidad con el que podrás obtener una sólida formación sobre la nutrición infantil y consejos de alimentación de la mano de profesionales del sector. ¡Pregúntanos sin ningún compromiso!
La nutrición en niños es un importante factor a tener en cuenta para el buen desarrollo de los más pequeños, ya que una mala nutrición puede ocasionar problemas de salud, sobrepeso y obesidad. Estos problemas en algunas ocasiones no son destacables, pero a lo largo de la vida del niño pueden salir a la luz. Por esta razón, se debe de enseñar a los niños hábitos alimenticios saludables que promuevan su correcto desarrollo y puedan prevenir problemas de salud.
Mantener una dieta variada y saludable contribuye a prevenir problemas de salud, como obesidad, trastornos cardiovasculares, la diabetes y algunos tipos de cáncer. Además, un niño con buena alimentación tiene mayor energía para el aprendizaje y para desarrollar una actividad física adecuada.
Con el ritmo trepidante que llevan las familias en el día a día y la comodidad y el fácil acceso que nos ofrecen los precocinados es muy fácil caer en unos hábitos de vida y alimentación poco saludables. Este tipo de preparados, llevan ingredientes poco recomendables para la salud, como conservantes químicos, altos niveles de sal y azúcar y grasas saturadas, lo que fomenta la obesidad en los niños.
La obesidad se caracteriza por un IMC igual o superior al 95% para niños y adolescentes de la misma edad y sexo. Para evitar esta terrible enfermedad del Siglo XXI, es importante que estemos bien informados en las alternativas de alimentación saludable.
Para paliarla es necesario inculcar las bases de la alimentación saludable y el gusto por la actividad física desde muy pequeños. Fomentar que el niño se desenvuelva y socialice en entornos sanos y activos será clave.
En las últimas décadas, la nutrición ha tomado un papel protagonista en el ámbito de la salud, basándose en ella muchos tratamientos de cura y prevención. Concretamente, la nutrición infantil, es pilar fundamental para crear una sociedad más sana, por lo que el profesional especializado en esta área, puede optar a diversas y muy valoradas salidas profesionales. Entre ellas, destacan las siguientes:
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