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Las técnicas de masaje deportivo disminuyen el dolor en el tratamiento de lesiones

Qué es el masaje deportivo y sus diferentes técnicas

La práctica del masaje deportivo es cada vez más demandada, debido al incremento de personas que, por el ritmo de vida actual, practican actividad física. Sus técnicas son favorables para cualquier persona que practique deporte, al margen de que no sea o no un/a deportistas profesionales.

En este post vamos a explicarte en qué consiste el masaje deportivo, así como todo lo que debes saber sobre las técnicas de masoterapia y la formación que te instruye para poder aplicarlas.

¿Qué es el Masaje Deportivo?

El masaje deportivo es aquel que prepara a los tejidos del cuerpo para practicar cualquier tipo de deporte, con el fin de prevenir alguna lesión y contribuir a la recuperación de quienes las padecen, ya sea dentro o fuera de una competición deportiva.

En el mundo deportivo, este tipo de masaje es el más valorado en lo que respecta al tratamiento fisioterapéutico. 

Diferentes Técnicas de Masaje Deportivo

  • Friccionar: Consiste en el deslizamiento de la piel sobre las estructuras que se encuentran bajo esta, a causa de la presión realizada con el movimiento de cada mano. Esta técnica tiene la ventaja de permitir que las cicatrices no se adhieran a tejidos que está sanos.
  • Frotar: Deslizando las manos sobre la piel, se consigue hacer fluir a la sangre por la superficie, proporcionando una sensación relajante. Se realiza ampliamente y de manera uniforme.
  • Drenaje linfático y venoso: Mediante una serie de movimientos suaves, realizados con lentitud, la linfa pasa con facilidad a los ganglios linfáticos, eliminando así desechos.
  • Presionar: A través de las manos se logra transmitir confort en diferentes zonas corporales, de modo que se aprieta cada músculo a tratar para que la sangre entre con fluidez en este.
  • Amasar: Empujando los músculos para eliminar los productos de desecho, se favorece la desaparición de fatiga muscular.
  • Vibrar: Contrayendo la musculatura de los brazos se transmite cierto temblor a las manos y a la masa muscular, creando efecto de sedación.
  • Percusionar: Con pequeños golpes se tratan diferentes zonas de la mano para producir sedación, al mismo tiempo que estímulos al aumentar la velocidad de esta práctica.

¿Qué es la Masoterapia Deportiva?

La masoterapia deportiva consiste en utilizar las diferentes técnicas del masaje deportivo con el objetivo de tratar distintas enfermedades y lesiones.

Esta disciplina engloba un conjunto de técnicas integradas en el método curativo de fisioterapia.

 Algunos de los tipos de masaje para los que se puede aplicar la masoterapia deportiva son el masaje quiropráctico, el masaje deportivo precompetitivo y postcompetitivo y el masaje geriátrico, entre otros

Cursos de Masaje Deportivo

En EUROINNOVA dispones de una ampla gama de cursos de masaje deportivo que te iniciarán tanto en esta disciplina como en las técnicas de masoterapia, para poder aplicarlas a nivel profesional.

Tanto si eres profesional fisioterapeuta, masajista o quiromasajista, como si quieres iniciarte en este campo, te ofrecemos formación homologada que, además, puedes baremar tanto en bolsas de trabajo como en oposiciones, dentro de la Administración Pública.

¿Quieres especializarte en las técnicas de masaje deportivo para proyectar sus beneficios? ¡Infórmate gratis o matricúlate en los Cursos de Masaje Deportivo que te ofrece Euroinnova Business School!

Otras preguntas de los usuarios

Aprender las técnicas de masaje deportivo, para aplicarlas con efectividad, es posible mediante los cursos especializados de Euroinnova,.

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Opiniones de Qué es el masaje deportivo y sus diferentes técnicas

Genial
Por LAUREANO G. B. el 30-04-2019

Que he aprendido:

He aprendido mucho sobre actuación en dependencias y VIH

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado todo

He echado en falta:

He echado en falta casos prácticos

SEVILLA
Genial
Por RUTH E. R. el 01-03-2019

Que he aprendido:

He aprendido el oficio completo del auxiliar de enfermería y la atención al paciente

Lo que mas me ha gustado:

Lo que más me ha gustado es el CD

JAÉN
Genial
Por EDGAR MAURICIO C. C. el 03-11-2018

Que he aprendido:

Diferentes técnicas formativas enfocadas en el uso de las terapias alternativas, las cuales son un apoyo de conocimiento para seguir con el aprendizaje y confianza.

Lo que mas me ha gustado:

Me definiría mas por el de yoga pero en general lo encuentro todo interesante y bien jestionado.

He echado en falta:

Quizás en musicoterapia algún vídeo divulgativo y algo mas de información sabre la vibración y las frecuencias.

Comentarios:

En general me a gustado mucho el diseño del curso y la forma de estudio cómoda, el verdadero partido es ponerlo en acción y seguir profundizando en los diferentes temas.

GUANAJUATO
Genial
Por BETHAN RUDD el 19-07-2019

Que he aprendido:

He aprendido todo lo que puede conseguir y utilizar para curar con una dieta saludable y equilibrada

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado todo ha sido escrito en una manera sencillo para que pueda entender y aprender de forma rápido

He echado en falta:

He echado en falta algunas imágenes de mas sobre las moléculas y del sistema digestivo

MÁLAGA
Genial
Por ADALBERTO el 27-07-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

Comentarios:

Muy completo referente al tema.

Tabasco
Bueno
Por Sandra el 11-03-2019

Comentarios:

Aún no he empezado, pero lo poco que he visto me ha gustado bastante.

Castellón/Castelló
Genial
Por LEYRE MARIA T. S. el 09-12-2018

Que he aprendido:

He aprendido a analizar mejor cada caso particular

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado el tema 9 la autoestima infantil

He echado en falta:

No he echado en falta nada

ALICANTE/ALACANT
Bueno
Por Mª MERCEDES M. C. el 19-11-2019
MATRÍCULA VERIFICADA

Que he aprendido:

He afianzado mis conocimientos de fotografía

Lo que mas me ha gustado:

La facilidad de usar la plataforma y lo bien explicado que viene todo.

He echado en falta:

Videotutoriales

SEVILLA
Genial
Por MANUEL ANTONIO M. C. el 18-10-2019

Que he aprendido:

tecnicas muy utiles

Lo que mas me ha gustado:

el temario

He echado en falta:

nada

CORUÑA (A)
Bueno
Por JONATHAN L. B. el 18-02-2019

Que he aprendido:

He aprendido alguna cosa más técnica de botánica, que yo conocía pero menos exacta

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado porque es sencillo de entender

He echado en falta:

He echado en falta más temario, para mi gusto es escaso sobre todo temas de riegos y podas, aunque es lo que yo más conozco

Comentarios:

-

ZARAGOZA
Genial
Por ISRAEL JESUS M. M. el 01-08-2018

Que he aprendido:

He aprendido el lenguaje java y su uso en páginas web

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado el material

He echado en falta:

No he echado nada en falta

ZAMORA
Bueno
Por PEDRO M. M. el 08-05-2019

Que he aprendido:

mucho

Lo que mas me ha gustado:

el curso en si

He echado en falta:

nada

CÁCERES
Bueno
Por ROSANA T. L. el 03-05-2018

Que he aprendido:

He aprendido bastante y sobre todo me ha fascinado toda la teoría de bach

Lo que mas me ha gustado:

Pensaba que me iba a gustar más aromaterapia pero me han llegado más las flores

He echado en falta:

He echado en falta conocer más aceites esenciales, no solo 10 y conocimientos por elaboración de aceites, proporciones etc

ZARAGOZA
Genial
Por ROSA NELLY C. C. el 06-12-2018

Que he aprendido:

A COMPRENDER SIN PREJUICIOS A LAS PERSONA CON DIFICULTADES PSICOLOGICAS

Lo que mas me ha gustado:

EL CONOCIMIENTO DE LOS TRASTORNOS.

He echado en falta:

EJEMPLOS DE DIFICULTADES PSICLOGICAS EN OTRAS CULTURAS.

Comentarios:

DIFICULTAD EN EL BUEN FUNCIOMANIENTO DEL CAMPUS

SEGOVIA
Genial
Por JUAN DE AVILA C. A. el 04-06-2019

Que he aprendido:

He aprendido sobre todo nutrición que era la parte que más me interesaba como terapeuta, del resto tenia conocimientos previos

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado presentación del temario

He echado en falta:

No he echado nada en falta, está muy completo en relación calidad precio

CÓRDOBA
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Autor del artículo
ANTONIO CAÑIZARES
Brand & Digital Content Manager
Licenciado en Comunicación Audiovisual por la Escuela Superior de Comunicación y Marketing de Granada. Máster en Periodismo y Comunicación Digital en el Instituto Europeo de Estudios Empresariales. Cuenta con una amplia experiencia como redactor, editor y locutor de piezas informativas para TV y radio en medios como Cadena SER / Localia TV y GranadaDigital.es. En Euroinnova Formación realiza funciones como responsable de Marketing de contenidos. Se encarga de la gestión de proyectos educativos y resolución de tareas de tutorización.