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Seguramente hayas oído hablar la palabra risoterapia alguna vez en tu vida. Se trata de una técnica rotatoria basada en hacer reír a las personas. El movimiento de tu boca para reírte no solo se usa para salir guapo en fotografías, sino que la risa posee muchas ventajas para la salud y bienestar. La risa puede estimular el sistema nervioso del cuerpo humano, así se expulsan endorfinas que hacen efecto en el sistema de endocrino, provocando así el aumento de bienestar de vida para el futuro.
¿Te encantaría ayudar a otros a sentirse mejor con el poder de la risa? Disminuir el dolor, mejorar el estrés y el insomnio ahora es posible sin necesidad de medicación.
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La podemos definir como una técnica de psicología social donde su mecanismo de actuación es la risa como herramienta básica para así hacer mejorar al cuerpo humano. A día de hoy hay monitores cualificados que realizan técnicas de saltos, expresión del cuerpo, bailes, juegos...
Una vez que nos hemos reído, debido al esfuerzo físico que se gasta y la quema de energía, nos encontraremos bastante cansados, por lo que el cuerpo nos llevará a introducirnos a un estado de tranquilidad en su máximo nivel que consigue hacernos evitar de pensar por unos instantes en los problemas y ansiedades que tenemos.
Actualmente, la risoterapia se considera más beneficiosa por muchos investigadores y profesionales que incluso algunos los deportes.
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