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Jessica Moretti
NAPOLI
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Este deporte de pelota consiste en el enfrentamiento entre dos equipos y el objetivo es conseguir marcar más goles con la mano que el rival, aunque se puede quedar empate en un partido. Los partidos de balonmano están formados por 2 tiempos de 30 minutos y un descanso de 10 minutos. En caso de haber empate en el partido, se añaden 2 tiempos de 5 minutos, sin descanso ninguno.
El campo de juego
La extensión de un campo de balonmano es de 40 x 20 metros. En medio del campo está dividido por una línea y en cada campo hay situada una portería y aun área de portería donde lógicamente solo el portero de cada equipo puede estar en esa zona. Dentro de la propia área del portero encontramos una línea de 4 metros donde tiene permitido salir el portero en caso de penalti y más a adelante a unos 7 metros tenemos la línea de penalti, y más adelante todavía encontramos el área de tiros libres a 9 metros.
Jugadores
Cada equipo de balonmano está formado por un total de 12 personas, donde hay 7 jugadores de campo por equipo, es decir, 6 jugadores de campo y un portero, y los demás recambios.
Aquí podéis ver las posiciones de campo de cada jugador:
- Extremo: es aquel jugador que juega por los lados del campo, más concretamente cerca de la línea de banda. Sus principales puntos fuertes son la agilidad y potencia de lanzamiento desde pociones complicadas.
- Pivote: Se sitúa en el centro del ataque. Su punto fuerte es la fuerza, ya que él trata de abrirse camino entre los rivales para generar espacios para su equipo.
- Lateral: sus puntos fuertes son su lanzamiento, y su altura.
- Central: es el que dirige al equipo en todos las situaciones de campo.
- Guardameta: dentro del área el portero tiene permitido hacer varios movimientos, como hacer pasos, dobles o retención de pelota, durante más de 3 segundos, puesto que no tienen sanción para él. El portero puede salir de su área de portería, pero tendrá que respetar las normas de los demás jugadores, es decir, entraría como un jugador de campo más, por lo que sus privilegios quedan anulados si entra de jugador.
Estrategia
La estrategia o táctica son fundamentales en balonmano, ya que pueden ayudarte mucho a la hora de ganar los partidos, o cuando hay situaciones complicadas de partido.
Estas son acciones tácticas que pueden ser usar tanto a nivel individual como colectivas:
- Táctica individualizada: normalmente son aquellas acciones que el entrenador le dice a cada jugador de manera específica solo a él para ayudar al equipo.
- Táctica de equipo: son aquellas acciones que el entrenador dicta a su equipo en general para que se compenetren y realicen acciones conjuntas para ganar el partido.
- Desmarque: es una acción de los jugadores que consiste en zafarse o quitarse al rival rápido para recibir un pase. Normalmente, se usa en situaciones de ataque o transición. También se llama engaño o quiebro.
- Marcaje: acción de carácter defensivo donde los defensas tratan de impedir que le llegue la pelota a los delanteros o extremos del equipo rival y que puedan tirar cómodos.
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