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Jairo D. L.
MADRID
Opinión sobre Postgrado en Actividades Deportivas Saludables: La Gimnasia Correctiva y Postural + Titulación Universitaria
Posgrado muy completo y muy agradable de estudiar. Además estoy contento con los créditos baremables que he obtenido de esta formación.
Paula P. L.
JAÉN
Opinión sobre Postgrado en Actividades Deportivas Saludables: La Gimnasia Correctiva y Postural + Titulación Universitaria
Con esta titulación he podido conocer más a fondo diferentes formas de llevar a cabo una corrección de la postura con la ayuda del ejercicio físico.
Raquel P. H.
VITORIA
Opinión sobre Postgrado en Actividades Deportivas Saludables: La Gimnasia Correctiva y Postural + Titulación Universitaria
Muy buena esta titulación de posgrado. Me ha parecido un curso muy bien planteado y completo.
María F. D.
ZAMORA
Opinión sobre Postgrado en Actividades Deportivas Saludables: La Gimnasia Correctiva y Postural + Titulación Universitaria
Este curso online me ha parecido muy completo y muy bien estructurado. Me alegra conocer más del campo de la fisioterapia a este nivel.
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- Factores y ámbito de actuación de un monitor
- Estilos según la finalidad
- Criterios para la organización de las actividades
- Resistencia
- Fuerza
- Flexibilidad
- Velocidad
- La asertividad
- La Inteligencia emocional
- Autoconcepto y autoestima
- La empatía
- Según el tipo de fibra
- Según la ubicación
- Según la función
- Huesos largos
- Huesos cortos
- Huesos planos
- Huesos irregulares
- Columna vertebral
- Tronco
- Extremidades
- Cartílagos
- Esqueleto apendicular
- Finalidades de la gimnasia correctiva
- Postura estática y dinámica
- Análisis y comprobación de los resultados
- Resistencia: aeróbica y anaeróbica
- Fuerza: fuerza máxima, fuerza explosiva, potencia, fuerza resistencia
- Flexibilidad: movilidad articular y elasticidad muscular
- Velocidad: velocidad de desplazamiento - velocidad explosiva, rapidez segmentaria
- Resistencia: aeróbica
- Fuerza resistencia
- Flexibilidad y elasticidad muscular
- Composición corporal
- Habilidad motriz: propiocepción, equilibrio y coordinación
- Adaptación aguda y adaptación crónica
- Umbral de estimulación
- Síndrome general de Adaptación
- Supercompensación
- Repercusión orgánica: refuerzo de órganos y sistemas
- Concepto y utilización de la energía
- Sistemas de producción de energíaEl trabajo muscular es el proceso metabólico que consume más energía metabólica (ATP). El ATP (adenosintrifosfato) puede venir de varias fuentes, dependiendo de cada proceso, cada uno con diferente finalidad. El metabolismo anaeróbico soporta el trabajo explosivo y el aeróbico soporta los ejercicios de resistencia.
- Tensión arterial
- Tamaño de las cavidades del corazón
- Incremento del volumen sistólico
- Consumo de O2 y ventilación pulmonar
- Capacidad de difusión del oxígeno
- Fatiga post ejercicio
- Recuperación post actividad física
- Fatiga crónica
- Sobreentrenamiento
- Malformaciones de la cadera
- Desviaciones de la columna vertebral
- Deformidades del pie
- Deformidades de rodilla y pierna
- Pie plano valgo
- Pie plano cavo
- Ejercicios de respiración
- Ejercicios de resistencia
- Ejercicios de flexibilidad
- Ejercicios de coordinación y equilibrio
- Modalidades del Método Pilates
- Evaluación postural
- Higiene individual y colectiva
- Ejercicio físico
- Conceptos relacionados con la alimentación
- Tabaco, alcohol, drogas
- Sedentarismo
- En el sistema cardio-respiratorio
- Procesos metabólicos
- En los músculos y huesos
- Procesos psicológicos
- Contra el envejecimiento
- Ayudas psicológicas
- Ayudas ergogénicas: complementos dietéticos
- Ayudas fisiológicas
- Ayudas nutricionales
- Ayudas a ganar y perder peso
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- La respiración
- El pulso
- Ahogamiento
- Las pérdidas de consciencia
- Las crisis cardíacas
- Hemorragias
- Las heridas
- Las fracturas y luxaciones
- Las quemaduras
- Ventilación manual
- Masaje cardíaco externo
- Posición anatómica
- Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos
- Tipos constitucionales del cuerpo humano
- Clasificación de la anatomía
- Sistema óseo y funciones
- Aparato respiratorio
- Sistema cardiovascular
- Aparato digestivo
- Aparato renal
- Sistema endocrino
- Sistema nervioso
- La piel
- Movimientos musculares
- Regeneración del tejido muscular
- Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función
- Acción muscular sobre el esqueleto
- Tono muscular
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
- Tratamiento de las lesiones deportivas
- Lesiones en la pierna
- Lesiones en el pie
- Lesiones en el muslo
- Lesiones en la rodilla
- Lesiones en extremidad superior
- Lesiones en hombro
- Lesiones más frecuente en los niños/as
- Tratamiento ortopédico de las lesiones
- Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
- Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas
- Hidrología médica y terapias naturales complementarias
- De Egipto al Islam
- Desde la Edad Media al Siglo XX
- Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes
- Claves para el masaje deportivo
- Estiramientos miofasciales en el deporte
- Indicaciones del masaje
- Contraindicaciones del masaje
- Masaje de calentamiento
- Masaje de intracompetición
- Masaje de restauración o postcompetición
- Masaje de entrenamiento o intersemana
- Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones
- Beneficios te la reflexiología podal
- Contraindicaciones de la reflexología podal
- Técnicas básicas en el drenaje linfático
- Efectos fisiológicos
- Indicaciones y contraindicaciones
- Formas de aplicación
- Aplicación de criomasaje
- Indicaciones del criomasaje
- Contraindicaciones del criomasaje
- Criocinética
- Beneficios del tratamiento con shiatsu
- Técnicas del vendaje funcional
- Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional
- Propiedades del vendaje funcional
- Vendajes funcionales: hombro y codo
- Vendajes funcionales: muñeca
- Vendajes funcionales: tronco
- Vendajes funcionales: muslo y rodilla
- Vendajes funcionales tobillo y pie
- Vendajes neuromuscular
- Vendaje en el paciente con linfedema
- Vendaje en el paciente amputado
- Exploraciones físicas en la rodilla
- Reumatismos de partes blandas en la rodilla
- Rehabilitación de lesiones de la rodilla
- Osteopatía
- Actividad física
- Ejercicio físico
- Condición física
- Componentes de la actividad física
- Efectos sobre la obesidad
- Efectos sobre la diabetes
- Efectos sobre la hipertensión arterial
- La antropometría
- Características
- Congelación
- Hipotermia
- Calambres por el calor
- Agotamiento por el calor
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* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es
La gimnasia correctiva es una práctica corporal que se basa en la realización de un conjunto de ejercicios, movimientos y estiramientos suaves. Estos ejercicios tienen como objetivo la recuperación de la movilidad natural del cuerpo, la mejora de la postura o el alivio del dolor a partir de un trabajo que trata de reequilibrar las cadenas musculares y las articulaciones se encuentran en nuestro organismo.
Los ejercicios que se realizan con este fin nos ayudan en la prevención y la corrección de las consecuencias que puede tener una colocación postural inadecuada. Esta postura es la que forma la base correcta e indispensable para nuestra actividad diaria, además para que podamos hacer deporte, gimnasia o danza.
Gracias a la gimnasia correctiva, podremos:
Debido a todos estos beneficios, la gimnasia correctiva, este tipo de actividades están dirigidas a personas que tienen alguna tensión muscular, tienen malos hábitos posturales, personas con problemas de columna. También se dirige a aquellas personas que tienen trabajos sedentarios o simplemente que tengan la necesidad de relajarse. Es por ello que también está indicada para aquellas personas que deseen dedicar un tiempo al cuidado de su cuerpo.
Normalmente se ejecutan clases dirigidas en sesiones de aproximadamente una hora. Lo ideal es que la atención sea completamente personalizada, para que se adapte a las necesidades de cada individuo y además se trabaje cada parte del cuerpo de la forma adecuada. Estos ejercicios deben centrarse en aquello que se está ejecutando, haciendo hincapié de manera consciente en cada parte del cuerpo. Además, siempre debe respetarse el ritmo y las posibilidades de cada paciente.
Si quieres aprender a solucionar los problemas de dolor de espalda mediante el control del movimiento y la postura corporal, esta es tu oportunidad, ya que te ofrecemos cursos con los que aprenderás a utilizar el movimiento y la postura corporal para solucionar problemas de dolor de espalda en las personas.
Nuestros cursos de gimnasia correctiva te permitirán conseguir la formación que necesitas sobre cómo solucionar los problemas de dolor de espalda utilizando como base el movimiento y postura corporal mediante la gimnasia.
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